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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 品牌 |
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| 支援硬碟數 |
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| 內建硬碟 |
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【KLORANE蔻蘿蘭】寶寶保濕乳霜皂(4入組)
| 【kuskuching貓吻】香氛深層水潤美肌皂(80g)
| 【kuskuching貓吻】香氛深層滋潤美肌皂(80g)
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【Macadamia】Professional 瑪卡奇蹟油 奇蹟滋活乾洗髮(67ml)
| 【Macadamia】Professional 瑪卡奇蹟油 超潤澤髮膜(236ml)
| 【Macadamia】Professional 瑪卡奇蹟油 超潤澤髮膜(60ml)
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【Macadamia】Professional 瑪卡奇蹟油 超潤澤瑪卡油(30ml)
| 【Macadamia】Professional 瑪卡奇蹟油 超潤澤潤髮乳(300ml)
| 【Macadamia】Professional 瑪卡奇蹟油 超潤澤潔淨潤髮乳(300ml)
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| 【STYX詩蒂克】金盞花保濕水100ml(草本概念-臉部保養系列)
| 【STYX詩蒂克】毛孔緊緻水-玫瑰晶露100ml(潤采晶瑩系列)
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【STYX詩蒂克】薰衣草晶露100ml(潤采晶瑩系列)
| 【LANCOME蘭蔻】超抗痕修片精華調理液200ml
| 【PAUL&JOE】橙花露N(200ml)
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【ASTALIFT 艾詩緹】LUNAMER 月之水 AC抗痘 調理化妝水 120ml(一般型)
| 【SISLEY 希思黎】花香化妝水(250 ml)
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【SKII】亮采化粧水 10mlX5
| 【CHIC CHOC】晶透玫瑰化妝水-清爽型30ml-5入(小ML多入更划算)
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內容來自YAHOO新聞
麥得飲食 大腦年輕7.5歲
想要維持大腦、認知功能健康、不衰退，地中海飲食、得舒飲食還不夠有力，現在最夯的是「麥得飲食」（MIN Ddiet）。這種飲食方式結合地中海飲食、得舒飲食原則，主要作用在於延緩神經退化。美國最新研究發現，採用麥得飲食，有助延緩大腦老化，大腦老化速度可延緩約七點五年之多。
過去研究發現，麥得飲食或可減少阿茲海默症風險。這次美國羅許大學研究顯示，麥得飲食或可幫助年長者減緩認知功能衰退速度，就算不是阿茲海默症高風險群，也一樣可以受益。年長者越認真執行麥得飲食原則，大腦越年輕、越有活力，與其他年長者相比，大腦可年輕七點五歲之多。
這項研究含括九百六十名年長者，平均年齡八十一點四歲，研究追蹤四點七年。研究成果已發表於線上版《阿茲海默&失智症：阿茲海默症協會期刊》（Alzheimer\\\'s & Dementia：The Journal of the Alzheimer\\\'s Association）。
美國營養流行病學家瑪莎‧克萊爾‧莫里斯研究團隊結合地中海飲食、得舒飲食原則，發展出「麥得飲食」原則。地中海飲食、得舒飲食原則都能幫助減少高血壓、心臟病、中風等心血管疾病風險。
麥得飲食含有十五種飲食元素，其中有十種食物對大腦健康很有益處，另有五種食物屬於不健康食物，盡量少吃為妙，這五種不健康食物為「紅肉」、「奶油與人造奶油」、「起司」、「糕餅與甜食」，以及「油炸食物或速食」。
若要實踐麥得飲食原則，每天至少需要吃三份全穀類食物、三份綠色葉菜類蔬菜與三份其他種類蔬菜，加上一杯紅酒。平常可以吃點堅果當點心，有時也可以改吃一點豆類食物當點心，一星期至少吃兩次雞肉、莓果類食物，一星期也要至少吃一次魚。為了避免認知功能急速衰退，民眾一定要控制不健康食物攝取量，特別是奶油、甜食、糕餅類食物、全脂起司、油炸食物或速食等，更要少吃，以奶油來說，一天攝取量不宜超過一湯匙（桌匙），其他像奶油、全脂起司、油炸食物或速食等不健康食物，一星期不宜吃超過一份。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/麥得飲食-大腦年輕7-5歲-160000522.html
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